Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.  Teresa von Avila

Ernährung aus Sicht der traditionell chinesichen Medizin (TCM)

 

In der TCM geht es nicht um das Kalorien zählen, Vitamine, Kohlenhydrate, Eiweiss, sondern vorranging um Qi.

Qi steht für die Lebensenergie, wieviel Energie können wir aus unserer Ernährung ziehen.

Das warme, gekochte Frühstück ist ganz wichtig um energievoll in den Tag zu starten, denn von 7.00 Uhr bis 9.00 Uhr hat der Magen seine Hochzeit laut Organuhr.

 

Ich biete immer wieder Frühstücksvorträge zu diesem Thema an.

 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte.